A meditação e o encontro das partes.

Quando se fala em encontro das partes fala-se da harmonia que se encontra entre o todo.

O todo que pode ser o corpo, um evento, um grupo de pessoas ou até mesmo animais, vegetais, o universo.

Quando se fala em meditar a cabeça divaga em vários assuntos, mas a meditação não é mais que o momento com nós próprios. Não existe nenhum misticismo nesta acção, pelo contrário a meditação é uma prática de milhares de anos.

É uma busca incessante pela procura do esvaziamento da mente, do limpar de informação tóxica existente em nós. Outras é o garantir que apenas fica o que é necessário para o local onde estamos.

É tão só o encontro das partes em nós!

by Susana Santos